Tehlikeye dikkat! 23 milyon ton süt üretiminin yarıya yakını kayıt dışı
Et ürünlerine at ve eşek eti ekleniyor, baharat ürünlerinde yasaklı gıda boyası kullanılıyor, bala şeker şurubu ilave ediliyor, çaya boyar
Devam
sağlıklı beslenme
Detoks nedir, neden ihtiyacımız var?
PROF. DR. NİLÜFER YILDIRIM Detoks deyince pek çoğumuzun aklına, limonlu nane çayı veya yeşil sebze suları içip aç kalmak gelir.
Devam
Kalın bağırsak kanserine karşı koruyucu kalkan! Bu bitki bağırsakları çalıştırarak kabızlığı engelliyor
Karalahana, kış aylarında şifa olacak nitelikte. Tam bir C vitamini deposu olan karalahana iyi bir lif kaynağı olup bağırsakları çalıştırır,
Devam
Yeşil çay bağırsaklara iyi geliyor! İşte bilimsel nedeni!
Yapılan bir çalışma yeşil çayın metabolik sendrom risklerini en aza indirme potansiyeli olduğunu gösteriyor. Bir dizi kalp hastalığı risk faktörüne
Devam
Kilo vermeye çalışanlar dikkat… Bazı gıdalar ‘tokluk’ hissini artırıyor mu?
Bazı gıdaların bizi daha uzun süre tok tuttuğu iddia edilir. Peki gıdalar gerçekten açlık hissimizi azaltabilir mi? Londra’daki Imperial College’dan
Devam
Dünyanın en kötü beslenen ülkeleri sıralandı: Amerika son sırada yer alıyor
Araştırmacılar ülkelerin beslenme alışkanlıklarını mercek altına alarak en sağlıklı ve sağlıksız diyetlerine sahip ülkelerini listelediler. İnsanların yeme alışkanlıklarının son 30
Devam